自己论文怎么知网查重的方法有很多种。首先，可以利用免费的在线查重工具，如石墨文档、Turnitin等，将论文上传进行查重。其次，可以通过修改论文中的句子结构、词汇等方式来避免重复。另外，也可以借助专业的查重软件，如万方数据、维普等，进行查重比对。在查重过程中，要注意保护个人隐私信息，避免论文泄露。总的来说，多种方法结合使用可以提高查重效果。

除了利用在线查重工具和专业软件，自己论文怎么知网查重还可以采取一些其他方法。例如，可以逐段检查论文内容，确保每一部分都是原创的。同时，注重引用规范，避免出现抄袭现象。另外，可以请教导师或同行进行查重指导，及时发现问题并进行修改。在论文写作过程中，也要注重积累自己的知识和经验，减少对他人作品的依赖，从而提高论文的原创性和质量。